上海一本大学读研的要求主要包括以下几个方面：
政治条件
中华人民共和国公民。
拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法。
健康条件
身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。
学历条件
国家承认学历的应届本科毕业生或具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。
对于同等学力人员，需要满足一定条件，如高职高专毕业学历后满2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，并且需要通过大学英语四级（CET-4）及8门以上相关专业本科主干课程的考试，同时在公开出版的专业学术期刊上发表一篇与报考专业相关的学术论文。
其他特定条件
对于法律（非法学）专业学位硕士研究生，除了上述条件外，还需符合相关特定的报考条件。
部分管理类专业可能要求具备本科学历工作满3年及以上，专科学历工作满5年及以上，已获硕士或博士学位工作满2年及以上。
建议
提前规划：了解并确认自己的学历背景是否符合报考条件，尤其是同等学力人员需要额外注意。
准备充分：除了满足基本要求外，还要提前准备好英语水平证明、相关专业课程成绩等，以应对可能的加试或复试。
关注政策：由于研究生报考条件可能随时间有所更新，建议定期关注相关招生信息以获取最新要求。
这些要求综合了政治、健康、学历和其他特定条件，是报考上海一本大学研究生的基本门槛。符合条件的考生可以进一步了解具体招生专业和导师的要求，以便更精准地准备研究生入学考试和申请。