要通过单招考取一本大学，你需要遵循以下步骤：
了解单招政策和招生计划
提前了解所在地区的单招政策和相关本科高校的招生计划，确保自己符合报考条件。
选择合适的专业
根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业。不同的一本大学可能有不同的专业特色和优势，选择专业时要综合考虑自己的兴趣和长期发展。
认真备考
文化课考试：主要测试语文、数学、英语等基础知识。部分省份还要求大专生参加本省的高考报名和考试。
职业技能测试：主要测试大专生在所学专业领域的实践能力和综合素质，通常包括面试和实际操作两部分。
复习阶段的学习方法：认真听讲，巩固所学知识，特别是老师随意说的内容中可能包含的考点。
错题本：记录并攻克自己尚未掌握的知识点。
请教老师：向老师请教，或向成绩好的同学学习，但最好还是问老师，以确保理解正确。
准备申请材料
提交报名表、成绩单、相关证书、个人陈述等申请材料。不同学校可能有不同的要求，提前了解并准备好相关材料。
参加单招考试和录取
参加由招生院校组织的单招本科考试，包括文化课考试和职业技能测试。
招生院校会根据考生的考试成绩和申请材料，进行综合评价，确定录取名单。录取结果会在规定时间内公布。
遵守相关政策和规定
确保自己的报考和录取过程合法合规，遵守国家和地方关于单招和专升本的相关政策和规定。
通过以上步骤，你可以提高通过单招考取一本大学的机会。建议提前规划，认真备考，充分利用资源，保持积极的心态。