大连的大学一本和二本的区别主要在于它们的录取批次。一本大学通常是指在本科第一批次或者提前批次录取的学校，而二本大学则是指在本科第二批录取的学校。虽然教育部门并没有明确划分一本和二本，但民间普遍接受这种分类方式。
大连大学
大连大学通常被认为是本科第一批次录取的学校，因此被视为一本大学。
大连民族大学
大连民族大学通常是本科第二批次录取的学校，因此被视为二本大学。
大连理工大学
大连理工大学是一所985、211和双一流大学，在全国都是本科一批招生，因此被视为一本大学。
大连海事大学
大连海事大学也是一所一本大学，隶属于交通运输部，是教育部直属的全国重点大学。
大连交通大学
大连交通大学在辽宁是本科批次招生，对于辽宁考生来说，通常认为大连交通大学是本科大学。如果考生所在省份也是本科一批招生，则大连交通大学也可以被认为是一本大学。
大连外国语大学
大连外国语大学在全国主要是本科一批招生，因此通常被认为是一本大学。
总结：
大连大学、大连海事大学、大连理工大学、大连外国语大学通常被认为是一本大学。
大连民族大学通常被认为是二本大学。
大连交通大学的批次划分则取决于所在省份的招生政策。
建议：
考生在报考时，可以参照各大学的官方招生信息和历史录取数据，以获得最准确的判断。