一本大学包括以下几所：
1. 清华大学
2. 北京大学
3. 复旦大学
4. 上海交通大学
5. 浙江大学
6. 北京航空航天大学
7. 北京理工大学
8. 中央财经大学
9. 北京中医药大学
10. 北京师范大学
11. 中国农业大学
12. 北京外国语大学
13. 北京科技大学
14. 北京邮电大学
15. 天津大学
16. 同济大学
17. 中山大学
18. 重庆邮电大学
19. 天津医科大学
20. 大连理工大学
21. 东北大学
22. 辽宁大学
23. 大连海事大学
24. 吉林大学
25. 东北师范大学
26. 哈尔滨工业大学
27. 哈尔滨工程大学
28. 东北林业大学
29. 东北农业大学
这些大学在学术研究、教学质量和社会影响力方面均居于国内前列，涵盖了理工、医学、文史等多个领域。
建议学生在选择一本大学时，可以综合考虑自己的兴趣、专业目标以及未来的职业规划，选择最适合自己的学校。同时，也可以参考各大学的录取分数线和录取位次，以便更准确地评估自己的录取可能性。