一本大学助教职称考试的难易程度 因人而异，但总体来说，考取助教职称是可行的。以下是一些影响考试难度的因素：
学科背景：
不同学科的知识和技能要求不同，因此，如果你的学科背景与考试要求高度相关，那么考取助教职称的难度可能会相对较低。
教学经验：
具备一定的教学经验有助于你更好地应对考试中的教学实施和学生评价等方面的要求，从而提高考取助教职称的成功率。
准备情况：
如果你有充分的时间准备考试，仔细学习考试大纲和相关教材，扎实掌握相关知识，那么考取助教职称的难度会相对较低。
考试形式：
通常包括面试和笔试两部分，考试重点可能涉及高校学生工作的方方面面、中央的各类路线方针政策（如思政教育、心理类、就业类），甚至可能包括公务员考试中的行测部分和结构化面试部分。通过学习和掌握这些知识和规律，可以更好地应对考试。
建议
仔细学习考试大纲：了解考试的具体要求和内容，确保你的复习方向正确。
扎实准备：系统学习相关教材和资料，提高自己的学科知识和教学能力。
模拟考试：通过模拟考试来检验自己的备考情况，发现并弥补自己的不足。
关注政策变化：了解国家和高校的最新政策，特别是与学生工作相关的政策，以确保在考试中能够应对自如。
总的来说，如果你能够充分准备并具备足够的学科知识和教学能力，考取一本大学助教职称是可行的。祝你考试顺利!