适合文科生的沿海一本大学包括：
广东外语外贸大学：
位于广东省广州市，是一所具有鲜明国际化特色的广东省属重点大学，是华南地区国际化人才培养和外国语言文化、对外经济贸易、国际战略研究的重要基地。
上海对外贸易大学：
位于上海市，是一所以外语、国际商务、法学等专业为主，具有鲜明国际化特色的中央与地方共建的高等学校。
上海立信会计学院：
位于上海市，是一所以会计、财务管理、审计等专业为主的应用型本科院校。
集美大学：
位于福建省厦门市，是一所综合性大学，以海洋科学、水产、食品科学等学科为特色。
大连外国语大学：
位于辽宁省大连市，是一所以外语、商务、管理等学科为主的地方高校。
辽宁师范大学：
位于辽宁省大连市，是一所师范类大学，以教育学、心理学、文学等学科为主。
天津外国语大学：
位于天津市，是一所以外语、文学、传媒等学科为主的地方高校。
鲁东大学：
位于山东省烟台市，是一所综合性的地方高校，以海洋科学、文学、法学等学科为特色。
海南大学：
位于海南省海口市，是一所综合性大学，涵盖了农学、工学、管理学、法学、文学等多个学科领域。
厦门大学：
位于福建省厦门市，是一所世界知名的研究型综合性大学，以理工科和文科为主，包括海洋科学、生物医药、电子信息等领域。
浙江大学：
位于浙江省杭州市，是一所世界知名的研究型综合性大学，以理工科为主，涵盖了工学、理学、医学、农学、经济学、法学、文学、管理学等多个学科领域。
复旦大学：
位于上海市，是一所顶尖的综合性大学，以理工科和文科为主，涵盖了医学、管理、法学等多个学科领域。
上海交通大学：
位于上海市，是一所世界知名的研究型综合性大学，以理工科为主，涵盖了工学、理学、医学、农学、经济学、法学、文学、管理学等多个学科领域。
同济大学：
位于上海市，是一所世界知名的研究型综合性大学，以理工科为主，涵盖了工学、理学、医学、农学、经济学、法学、文学、管理学等多个学科领域。
华东理工大学：
位于上海市，是一所理工科为主的应用型本科院校。
华东师范大学：
位于上海市，是一所综合性大学，以师范、人文社科、理学、工学等学科为主。
中国海洋大学：
位于山东省青岛市，是国家教育部直属的综合性重点大学，以海洋科学为特色，也涵盖了信息科学、工程技术、管理学等领域。
天津大学：
位于中国天津市，是一所理工科为主的研究型大学。
南开大学：
位于中国天津市，是一所理工科为主的研究型大学。
深圳大学：
位于广东省深圳市，是一所综合性大学，涵盖了工学、理学、管理学、法学、文学等多个学科领域。
浙江师范大学：
位于浙江省杭州市，是一所师范类大学，以教育学、文学、理学等学科为主。
浙江工商大学：
位于浙江省杭州市，是一所财经类大学，以经济学、管理学、法学为主。
浙江财经大学：
位于浙江省杭州市，是一所财经类大学，以经济学、管理学、法学为主。
大连海事大学：
位于辽宁省大连市，是一所海事类大学，以海洋科学、航海技术、交通运输等学科为主。
汕头大学：
位于广东省汕头市，是一所综合性大学，涵盖了文学、理学、工学、医学等多个学科领域。
香港中文大学：
位于中国香港特别行政区，是一所综合性大学，以中文、商学、社会科学、自然科学等学科为主。
东北财经大学：
位于辽宁省大连市，是一所财经类大学，以经济学、管理学、法学为主。
江苏科技大学：
位于江苏省镇江市，是一所理工科为主的应用型本科院校。
这些大学在文科方面有各自的优势和特色，可以根据个人兴趣和职业规划选择合适的大学。建议进一步了解各大学的详细专业设置和招生要求，以便做出更明智的选择。