高三女生能否考一本大学，这主要取决于个人的学习情况、努力程度以及所在省市的高考分数线。以下是一些相关的信息和观点：
个人努力与毅力
只要付出足够的努力和时间，即使之前成绩一般，也有可能通过高三这一年的冲刺考上一本大学。例如，有学生从288分提升到514分，最终考入了二本，但依然认为自己是奇迹。
智商高且刻苦学习的学生，在高三一年苦学后有可能考上一本。
学习方法与策略
合理利用时间，打好基础，提高学习效率，是考上一本的关键。需要听从老师的建议，选择合适的复习资料，避免疲劳战。
清晰地找出自己的差距，制定有效的学习计划，有助于快速提高成绩。
高考分数与录取
满分750分的情况下，一般需要考到520分以上才比较稳当。
对于一些高考录取分数较低的省市，例如黑龙江、内蒙古、青海等，最后一个月努力一把还是有机会上一本的。
身体与心理状态
高三学生需要保持良好的身体和心理状态，才能应对高强度的学习和考试压力。身高并不是报考一本大学的限制条件，除非是特定的专业如导游、旅游服务等。
综上所述，高三女生能否考一本大学并没有绝对的答案，但通过个人的不懈努力和合理的学习方法，是有可能实现目标的。建议学生制定详细的学习计划，听从专业指导，保持良好的学习状态，并及时了解所在省市的高考分数线和录取情况。