要证明一所大学是一本学校，可以采取以下几种方法：
查看高考招生批次
一本大学通常在本科一批次进行招生，而二本大学则在本科二批次进行招生。因此，查看大学的高考招生批次是判断其是否为一本大学的最直接方法。
查询学信网学籍学历档案
通过学信网查询个人的学籍学历档案，可以确认自己被录取的批次，从而证明该大学是一本大学。
开具学校证明
可以到学校办事处开具证明，并盖上学校的公章，这样基本可以证明自己是一本大学。
查看录取通知书
录取通知书上通常会注明考生被录取的批次，这也是证明大学是一本大学的重要依据。
了解学校性质
一本大学通常包括省属重点高校和中央部委直属重点高校，这些学校通常被认为是国家重点高校。
参考学校排名和声誉
一些权威排名机构会根据学校的教学质量、科研能力、师资力量等多个因素对大学进行排名，这些排名也可以作为参考。
综上所述，要证明一所大学是一本学校，最可靠的方法是查看其高考招生批次、查询学信网学籍学历档案、开具学校证明以及查看录取通知书。这些方法都可以提供有力的证据证明该大学是否属于一本大学。