大学三年的规划可以按照以下步骤进行：
大一：奠定基础
适应大学生活：熟悉学校规章制度，了解专业课程和学分要求。
学习基础课程：认真学习本专业基础课程，为后续学习打下基础。
积累英语词汇：开始积累英语词汇和语法知识，为英语考试做准备。
参加社团活动：积极参与社团或学生会，锻炼沟通和团队协作能力。
学习计算机知识：提高打字速度，学习办公软件，掌握网上查找信息能力。
大二：巩固知识，提升能力
深化专业知识：继续学好专业课程，尤其是与未来职业相关的课程。
英语学习：制定系统的英语学习计划，提高英语听说读写能力。
考取证书：努力通过英语和计算机的相关证书考试。
社会实践：利用寒暑假参加实习或社会实践活动，增加社会经验。
大三：全力冲刺
专业技能：全面提高专业技能，为就业或进一步学习做准备。
简历撰写：学习撰写简历，将所学知识与现实结合。
实习准备：开始积极准备实习，了解就业市场，为毕业后的工作打下基础。
毕业设计：完成毕业论文或设计，展示学习成果。
生活习惯
合理作息：形成良好的作息制度，保证充足的睡眠。
体育锻炼：进行适当的体育锻炼，保持身体健康。
营养饮食：保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。
避免不良习惯：避免沉溺于电脑网络游戏等不良习惯。
以上规划可以根据个人兴趣和目标进行调整。重要的是保持自律，不断学习和成长，为未来的职业生涯做好准备。