大学体育健美课通常包含以下几个方面的内容：
力量训练：
学习如何使用杠铃、哑铃等器械进行力量训练，锻炼如胸、背、腹、臀、腿等部位的肌肉。
形体训练：
通过舞蹈基本功训练和音乐，进行身体姿态和动作的训练，塑造优美的体形和姿态。
健美操：
学习健美操的理论知识和技巧，包括基本步伐、套路动作等，强调动作的规范性、弹性和节奏感。
瑜伽和普拉提：
学习瑜伽和普拉提的理论和技巧，注重身体柔韧性、核心力量和平衡能力的培养。
理论知识：
了解健美相关运动的历史、发展、特点和规则，以及相关的卫生保健知识。
展示肌肉：
学习如何展示肌肉，包括规定的肌肉展示动作，以增强肌肉的可见度和美感。
以上内容可能因课程设计和教师安排有所不同，具体课程内容可以咨询开课学院或查看课程大纲