考研考上一本大学的难度相对较低，但具体难度还是取决于多种因素。以下是一些关键点的总结：
报考难度
普通一本高校的研究生招生通常没有足够的生源报考，因此调剂名额较多。这意味着只要过了国家线，进入复试的机会较大，且复试中一般能够通过。
对于二本学生来说，考研到一本好大学难度不大，但需要准确定位和选择报考单位及专业，认真备考，并调整好心态。
竞争压力
一本学校的研究生名额有限，因此三本学生面临的竞争压力较大。然而，通过努力和坚定的决心，很多三本学生成功考上了一本书院校。
基础与资源
一本高校的本科生在入学时知识水平普遍较高，而三本学生在基础知识掌握上可能存在不足。这种差距在考研过程中会被放大，尤其是在面对深入和复杂的专业课程时。
三本院校的学术氛围和师资力量相对较弱，学生需要付出更多努力来弥补这些劣势。
心理压力
三本学生考研不仅面临知识积累的挑战，还会承受来自社会、家庭和个人内心的压力和怀疑。
建议
准确定位：选择合适的报考单位和专业，避免过高追求导致不必要的压力。
认真备考：制定详细的学习计划，确保每天有足够的复习时间，提高复习效率。
调整心态：保持淡定的心态，在考试中发挥出自己的正常水平。
弥补劣势：通过课外学习和实践，增强自己的学术能力和综合素质，以弥补基础知识的不足。
总的来说，虽然三本学生考研到一本大学存在一定的难度，但通过努力和正确的策略，很多学生仍然可以实现这一目标。