上海一本大学教师的待遇情况如下：
年薪水平
总体情况：上海在编的中小学教师年薪大约在15~20万之间，中级教师年薪20万以上较普遍，初级教师年薪一般不低于15万。
高校教师：上海高校教师的工资水平一般，讲师月工资约七八千，副教授约一万，教授约一万五，具体工资还会受到个人水平和其他因素的影响。
具体案例
民办大专教师：有硕士学历的助教在民办大专任教，每周12节课，月薪4500元，社保基数低，公积金200多元，全年到手约12万。
公办教师：新入职的公办教师年收入在12-15万左右，包括基本工资、绩效工资、津贴补贴等，随着教龄和职称提升，工资待遇会相应提高。
985大学副教授：每月基本工资12000元，公积金3500元，另有专家费和评估费每年7万元，横向课题收入每年13万元，年终奖7788元，全年总收入约45.9万元。
其他收入
绩效奖金：教师在寒暑假期间会发放绩效奖金，数额较大，例如暑假期间可发40000元左右，寒假发60000元左右。
公积金：公积金双边合计约2400元，对教师的总收入有显著影响。
建议
对于新入职教师：建议了解所在学校的具体薪酬体系，包括基本工资、绩效工资、津贴补贴等各项收入，以便对整体待遇有清晰的认识。
对于中级和高级教师：可以通过提升教学水平和科研能力，争取更高的职称和教龄，从而提高工资待遇。
对于民办和公办教师：虽然民办教师整体待遇相对较低，但可以通过积累教学经验和成果，提高自己的市场竞争力，寻求更好的职业发展机会。
这些信息可以帮助你了解上海一本大学教师的待遇情况，并为自己的职业规划提供参考。