沿海普通理工一本大学包括以下几所：
浙江理工大学：
位于杭州，地理位置优越。虽然就业率和考研率不如浙江大学、浙江工业大学和杭州电子科技大学，但科研实力和生源质量优秀，设计、服装、纺织、机械等相关专业具有明显特色，学生就业率高。
山东科技大学：
省部共建高校，在山东省内认可度高。工科实力强大，仅次于山东大学。采矿工程为国家重点学科，电子信息工程、自动化、安全工程为国家特色专业。学校位于旅游城市青岛，就业前景良好。
天津理工大学：
天津市属重点学校，具有特色的理工类高校。计算机科学与技术专业实力强，毕业生就业率高，薪酬待遇好。材料科学与工程、工程造价等专业也不错。
这些学校都是沿海地区的普通理工类一本大学，各有特色和优势，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。