中职生考取一本大学主要有以下几种途径：
参加普通高考
中职生可以像普通高中生一样参加普通高等学校招生统一考试（高考），根据考试成绩申请本科院校。
对口升学
部分地区和院校为中职生提供对口升学的机会，允许中职生通过考试后直接进入本科阶段学习，通常与原专业相关。
专升本考试
中职学生可以报考高职高专院校，完成专科阶段学习后，通过专升本考试升入本科院校。
3+证书考试
中等职业教育毕业生可以通过参加3+证书考试，即高职高考，进入高等职业院校继续深造。
中本贯通
中职生可以通过“中职3年+本科4年”的中本贯通模式，在读中职第3年需参加春季高考转段升学考试，合格后可进入本科学习。
单招考试
中职生可以通过单独招生（单招）考试升入专科院校，未被录取可继续参加高考。
现代学徒制
通过职业学校与企业深度合作，结合课堂学习与工作岗位实践，以技能培养为主的职业教育模式。
个性化指导
中职学校可能会为学生提供精准定位、强化基础、提高应试能力、关注心态培养自信以及提供个性化指导等服务。
技能证书折算
在某些省份，考生达到本科分数线要求后，还需参加招生院校自行组织的职业技能测试，技能证书折算成绩也会计入总分。
为了考取一本大学，中职生需要明确目标、制定计划、夯实基础、提高成绩、注重综合素质、展现特长、了解招生政策、掌握报考技巧，并保持积极的心态和动力。