沿海城市的一本和二本大学包括：
大连理工大学（一本）
大连海事大学（一本）
东北财经大学（一本）
辽宁师范大学（一本）
浙江理工大学（二本）
山东科技大学（二本）
天津理工大学（二本）
广州大学（二本）
广东海洋大学（二本）
深圳大学（二本）
温州医学院（二本）
上海第二工业大学（二本）
上海第二医科大学（二本）
上海华东师范大学（二本）
上海理工大学（二本）
上海海事大学（二本）
上海水产大学（二本）
上海工程技术大学（二本）
淮海工学院（二本）
青岛理工大学（二本）
烟台大学（二本）
鲁东大学（二本）
曲阜师范大学（二本）
无锡学院（二本）
苏州城市学院（二本）
江苏第二师范学院（二本）
这些大学在各自的沿海城市具有较高知名度和学术实力，涵盖了工、理、文、经、管、法、师范等多个学科领域，为考生提供了丰富的选择。建议考生根据自身兴趣和职业规划，综合考虑学校的学科优势、地理位置和就业前景，选择最适合自己的高校。