东北地区的体育一本大学包括：
东北师范大学（体育学院），位于长春市，是教育部直属的双一流高校。
沈阳体育学院，位于辽宁省沈阳市，是由国家体育总局与辽宁省人民政府共建的辽宁省属重点体育类本科院校，被认为是辽宁省一流大学重点建设高校。
哈尔滨体育学院，位于黑龙江省哈尔滨市，是黑龙江省唯一一所普通高等体育院校。
建议：
如果你希望进入双一流高校学习， 东北师范大学（体育学院）是一个非常好的选择。
如果你更关注辽宁省内的体育类院校， 沈阳体育学院则是一个重点考虑的对象。
哈尔滨体育学院虽然是一所省级体育院校，但在黑龙江省内的体育教育领域具有独特的地位。