考研录取一本大学的分数因省份、学科类别、学校等因素而异，但通常需要达到以下水平：
一般情况
文科生通常需要570分以上，理科生500分以上，且分数需达到考生所在省本科一批控制线。
理工科类一般330分以上，汉语、新闻类350分以上，地理、历史类340分以上。
国家线
近几年的考研国家线（一本院校）如下：
2022年：政治53分，英语65分，数学一53分，数学二68分。
2021年：政治70分，英语62分，数学一69分，数学二72分。
2020年：政治77分，英语65分，数学一74分，数学二77分。
2019年：政治75分，英语64分，数学一73分，数学二79分。
2018年：政治78分，英语65分，数学一80分。
学校和专业差异
211或985高校的工科研究生对初试成绩要求较高，一般需要达到360-380分。
部分高校部分专业的复试分数线较高，例如中国人民大学国际学院的金融学专硕复试线为402分。
综合建议
分数在500分以上，文科生比理科生分数高，一般能达到一本控制线。
目标是考到340分以上，尤其是热门学校和热门专业可能需要70分以上甚至更高。
如果报考的是985或211高校，初试成绩达到400分则具有很高的竞争力。
这些信息提供了一个大致的参考范围，但具体录取情况还需结合当年的考试难度、报考人数、学校和专业竞争情况等因素综合判断。建议考生根据自身实际情况和目标院校的具体要求，制定合理的复习计划。