要考到一本大学，你可以遵循以下步骤：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，分配学习时间，确保所有科目都得到均衡的关注。
保持专注，避免分心，可以采用番茄工作法或其他集中注意力的方法来提高效率。
提高学习效率
尝试使用不同的学习方法，例如笔记法、联想法等，以提高学习效率。
定期评估自己的学习进度，发现疯狂刷题对考大学确实有一定帮助，因为这样可以让你更熟练地掌握解题技巧和考试策略。
保持良好的生活习惯
保持规律的作息时间，保持充足的睡眠，保持健康的饮食和适量的运动。
与他人合作，与同学或老师一起学习，分享学习资料和经验，相互鼓励和支持。
扎实的基础知识
在高中阶段打下坚实的基础知识，这包括数学、物理、化学等学科。
培养思维能力，注重培养自己的逻辑推理、分析问题、解决问题的能力。
提高应试技巧
熟悉考试的题型和出题思路，掌握答题技巧和时间管理，以便在考试中取得好成绩。
增强心理素质，学会调整心态，增强自信，以应对考试。
明确目标并制定策略
明确自己的目标，例如你的目标是一本，那就以这个为目标。
根据自己的实际情况，制定合适的学习策略，例如哪些科目是强项，哪些科目需要加强。
针对性复习
确定关键得分区间，精确地聚焦于那些对得分有显著贡献的领域。
将题目难度分为简单、中等和困难三个等级，采取逐步深入的学习策略。
多做真题和模拟题
使用过去的高考真题和专题练习资料进行训练，提高解题能力和应试技巧。
认真面对每一次高考模拟考试训练过程，建立需要的学习笔记，摘录一些重要的考点知识。
申请资料的准备
查看招生政策，了解大学的录取标准和比例。
确定该校是否接收二本分数，并计算自己的总分。
编写申请资料，注意格式规范、材料真实性、语言表达和逻辑关系合理性等方面。
保持自律和计划性
设立计划的时候当天必须完成，最好设立那种刚刚好能完成的。
在备考过程中，保持自律，避免分心，确保计划的执行。
通过以上步骤，你可以提高自己的学习成绩，增加考上一本大学的机会。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。祝你考试顺利!