福建的一本和二本大学推荐如下：
一本大学
厦门大学（985、211、双一流）
福州大学（211、双一流）
福建师范大学
华侨大学
福建农林大学
二本大学
福建农林大学
福建医科大学
福建中医药大学
集美大学
漳州师范学院
福建工程学院
泉州师范学院
莆田学院
闽江学院
仰恩大学
厦门理工学院
福建警察学院
三明学院
龙岩学院
武夷学院
宁德师范学院
闽南理工学院
福建江夏学院
福建教育学院
福州教育学院
建议
厦门大学和 福州大学是福建省内最顶尖的两所大学，无论是学术实力还是就业前景都非常优越，适合高分学生报考。
福建师范大学和 华侨大学也是福建省内知名的一本大学，具有较高的教学水平和研究实力。
对于想要报考二本的同学们， 福建农林大学、 福建医科大学、 福建中医药大学等学校在专业设置和就业方面都有不错的表现。
闽江学院、 厦门理工学院和 福建警察学院等学校在二本院校中排名较高，且各有特色，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
希望这些推荐能帮助你更好地选择适合的大学。