大学毕业不想工作是一个比较常见的情况，可能由多种因素造成，包括心理焦虑、缺乏职业规划、对工作的不确定感、家庭背景等。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
自我反思
了解自己的兴趣和优势：思考你喜欢做什么，擅长什么，以及你对哪些领域或行业有兴趣。
职业研究：研究不同行业和职业的需求和发展前景，了解不同职业的职责、技能要求、薪资水平和工作环境等信息。
职业规划
制定职业目标：根据你的兴趣和目标，制定一个明确的职业转型计划，并采取相应的行动。
寻求支持和建议：与职业咨询师、导师、行业专家或校友进行交流，寻求他们的建议和指导。
实践探索
实习和志愿者工作：通过实习、志愿者工作、兼职或项目合作等方式，获得与你感兴趣的领域相关的实践经验。
家庭支持
家长沟通：与孩子进行沟通，了解他们为什么不想上班以及他们当前的生活状态。
家长支持：家长可以提供适当的帮助和资源，帮助孩子实现自己的梦想，而不是盲目地去“催促”他们。
应对策略
小步骤改变：比如每天写10分钟简历，或者每天浏览10分钟招聘信息，或者每天学习10分钟国考内容。
其他考虑
经济因素：如果家庭经济条件允许，可以考虑给自己一段时间进行自我探索，而不必急于工作。
社会观念：理解社会对不同学历和工作的看法，认识到工作的价值不仅仅取决于学历，而是个人的能力和贡献。
结论
每个人的情况都是独特的，因此解决方案也应该是个性化的。重要的是找到适合自己的方法，逐步建立自信，并最终找到满意和有意义的职业道路。