上海适合二本考研的大学包括：
上海大学：
虽然知名度不高，但作为211工程建设院校，其实力不容小觑。在全国第4轮学科评估中，上海大学有56个学科进入榜单，排名仅次于国防科技大学。
上海中医药大学：
是国家双一流建设高校，中医学、中西医结合、中药学等三个学科都被评为A+，实力非常强。
上海理工大学：
以工学为主，工学、理学、经济学、管理学、文学、法学、艺术学等多学科协调发展的应用研究型大学，是上海市属重点建设大学。理科强势，就业率高。
浙江师范大学：
以教师教育为主，是浙江省首批重点建设高校，入选国家“111计划”、“卓越教师培养计划”。考研分数线不高，适合二本学校考生。
西南大学：
教育部直属，教育部、农业农村部、重庆市共建的重点综合大学，是国家首批“世界一流学科建设高校”，国家“211工程”和“985工程优势学科创新平台”建设高校。专业多，师范类专业强。
上海海洋大学：
虽然知名度不高，但作为双一流院校，其招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业。考研难度相对较低，招生人数多，初试成绩占比较高。
东华大学：
传统学科的考研优选，优势学科包括纺织科学与工程，哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科表现不错。考研竞争不激烈。
这些大学在学术实力、学科优势、就业情况等方面都有不错的表现，适合二本学生报考。建议学生根据自身兴趣和职业规划，选择合适的大学和专业进行报考。