刚上一本大学的选择需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
研究目标院校的录取数据
根据录取线差选择可能被录取的学校。成绩刚够上一本分数线的考生，应选择一本院校里录取线较低的院校，并查询学校近三年的录取分数线和位次，选择录取线较低且相对稳定的学校报考。
考虑专业兴趣
选择自己感兴趣的专业，这样在学习过程中能保持动力和热情，未来职业发展也更有优势。
学校排名和实力
查看各个大学的排名和专业实力，了解学校的教学质量、科研能力、师资力量等。虽然排名不是唯一参考标准，但可以作为了解学校整体水平的依据。
地理位置
考虑学校的地理位置，包括交通便利性、生活成本、气候条件、就业机会等，选择一个适合自己生活和学习的城市。
就业前景
了解毕业生的就业率和平均薪资水平，参考学校官网的就业报告或询问在校生和校友，选择一个就业前景好的学校和专业。
学校资源和设施
考察学校的图书馆、实验室、体育设施、学生活动中心等资源和设施是否齐全，是否能够满足你的学习和生活需求。
学费和奖学金
根据自己的经济状况，考虑学费和生活费用，同时了解学校提供的奖学金、助学金、勤工助学等资助项目。
校园文化和氛围
通过参加学校的开放日活动、浏览学校官网、阅读学校杂志等方式，感受学校的氛围是否适合自己。
咨询和交流
与在校学生、校友、老师等进行交流，了解他们对学校的看法和建议。同时，可以参加教育展、高校咨询会等活动，获取更多第一手信息。
填报志愿策略
成绩刚过一本线的学生可以选择冲一本、保二本。如果成绩超一本线20分以上，可以留在一本层次选择相对较好的专业；如果成绩刚达一本线，则需要决定是优选学校还是优选专业。
建议
优先选择专业：如果对某个专业有浓厚兴趣或认为该专业对未来职业发展更为重要，可以优先考虑专业，选择录取线较低且专业实力较强的院校。
综合考虑学校：如果对专业没有特别要求，可以考虑选择地理位置较为便利、学校整体实力较强、就业前景较好的院校。
保底志愿：在填报志愿时，可以设置一个保底志愿，选择往年录取线较低的学校，以确保有学上。
通过以上步骤和建议，希望能帮助刚上一本大学的学生做出更为明智的选择。