国内二本大学的老师上班情况如下：
工作压力与科研
工作压力：二本学院的老师，特别是公共课文科类学院的老师，工作压力相对较小，没有升学的压力，有大把的时间做自己想做的事。
科研与教学：虽然工作压力不大，但如果想要评上教授职称，需要付出更多的努力和时间进行科研和教学工作。
工作时间与假期
工作时间：高校教师虽然有寒暑假，但实际工作时间并不轻松，需要完成大量的教学任务和相关材料整理工作。
假期：虽然寒暑假存在，但假期中也需要进行课题申报、论文撰写等工作，实际休息时间并不多。
收入情况
工资水平：二本大学老师的工资一般不高，扣除五险一金后每月到手约6000多元，年收入在十几万元左右。
收入构成：工资主要包括基本工资、课时费和学校奖金福利制度，不同职称的工资水平也有所不同。
工作环境与氛围
工作环境：二本大学的硬件条件相对较差，办公环境可能较为拥挤，信息化水平较低。
工作氛围：科研氛围和团队建设可能不如985高校，行政主导科研，年轻老师面临较大的科研压力。
职业发展
职业前景：二本大学老师的工作相对稳定，但晋升和薪酬提升需要付出较多努力。
考取编制：一般需要考取教师资格证并进行考编，才能进入公立学校获得更高工资和更稳定的工作。
建议
提升教学能力：如果希望评上教授职称或获得更好的职业发展，建议加强科研能力和教学水平的提升。
合理安排时间：虽然工作压力不大，但需要合理安排时间，完成教学任务和相关材料整理工作，以保持工作与生活的平衡。
考取编制：如果有条件，建议考取教师资格证并进行考编，进入公立学校工作，以获得更高的工资和更稳定的职业发展。