考研的难度因学校和专业而异，但总体来说，南方一本大学考研的难度相对较易。以下是一些支持这一观点的理由：
录取率较高：
一本院校的考研录取率通常高于全国平均水平。例如，有数据显示一本院校的录取率可以达到50%以上，而全国考研的平均录取率大约为25%左右。
保研率较高：
一本院校的保研率较高，这意味着有较多学生通过保研途径进入研究生阶段，因此考研的人数相对较少，竞争压力较小。
基础较好：
一本院校的学生在学术基础和学习能力方面通常较强，这有助于他们在考研中取得更好的成绩。
竞争相对较小：
虽然一本院校的考研竞争仍然激烈，但由于保研人数较多，实际报考和录取的比例相对较低，这使得考研难度相对较低。
调剂机会多：
一本院校在调剂方面通常有较大的优势，即使成绩未达到一志愿，也有较大的机会调剂到其他一本或优质院校。
建议
认真备考：无论报考哪类高校，都需要付出足够的努力和时间进行备考，扎实掌握专业知识，提高应试能力。
选择合适的专业和学校：根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的专业和院校，可以提高考研的成功率。
关注调剂信息：在考研过程中，要密切关注调剂信息，一旦一志愿未能录取，可以及时调剂到其他学校。
综上所述，虽然考研本身有一定难度，但相对于二、三本院校，南方一本大学的考研难度还是相对较低的。只要认真备考，选择合适的专业和学校，就有较大的机会成功考取研究生。