上海值得报考的一本大学包括：
上海交通大学：
作为国内顶尖的综合型双一流、985高校，上海交通大学在工科、理科、管理、医学等多个领域具有卓越实力，以严谨的治学态度和丰硕的科研成果闻名于世。
复旦大学：
复旦大学在文科、理科、管理、医学等领域均保持国内领先，拥有深厚的历史积淀、杰出的师资团队与浓厚的学术氛围，是众多学子心中的知识殿堂。
同济大学：
以工科闻名，特别是在土木工程、建筑学、交通运输工程等领域具有世界级的科研能力。同时，同济大学在医学、管理、经济等领域也有显著优势。
华东师范大学：
作为师范教育的领军者，华东师范大学在教育学、心理学、地理学等领域独树一帜，其卓越的师资力量与独特的办学特色为培养优秀教师及教育工作者做出了巨大贡献。
上海财经大学：
作为财经领域的佼佼者，上海财经大学在经济学、管理学等专业在国内首屈一指，特别是金融、会计、统计等专业享誉国内外。学校强调实践与国际视野，为学生的未来发展铺设了宽广的道路。
华东理工大学：
在化工、材料科学等领域具有卓越贡献，是一所实力强劲的理工类高校。
上海大学：
重视跨学科研究，致力于培养创新型、复合型、应用型人才。
东华大学：
在纺织、服装等领域具有独特优势，是一所特色鲜明的综合性大学。
这些大学在各自的学科领域内具有显著优势，无论是学术实力还是就业前景，都是值得报考的选择。建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校和专业。