国家一级运动员考大学通常有以下几种途径：
体育单招：
国家一级运动员可以通过国家体育总局组织的体育单招考试，通常会有降分政策，文化成绩录取控制线在不低于180分的基础上，招生院校可根据实际情况下降30分录取。
高水平运动队：
国家一级运动员可以通过报考高水平运动队，参加学校出题的考试，部分情况下可以免于参加普通高考。
免试入学：
部分高校对于国家一级运动员有免试入学的政策，但需要经过相应的考核。
高考加分或面试：
虽然国家一级运动员在普通高考中不加分，但部分高校对于体育生可能提供面试机会。
保送：
部分高校每年都会为高水平运动员提供特招生名额，国家一级运动员满足条件后，可经过特招专业测试和文化课测试后入学。
报考条件和优势包括：
报考年龄放宽：一级运动员的年龄上限可放宽到35周岁。
报考限制较少：一级运动员在报考院校和专业时受到的限制较小。
文化成绩优惠：在体育单招中，一级运动员可在文化成绩录取控制线下降低30分录取。
报考高水平运动队可拿“单招线”：符合条件的国家一级运动员可通过报考院校的专项测试后，拿体育单招文化分数线。
需要注意的是，每个大学的招生标准和程序可能有所不同，具体的报考条件和优惠政策需要参照各个高校的招生简章和相关政策文件。