要考上一本大学，学生需要遵循以下步骤和策略：
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，确保所有科目都得到均衡的关注。
安排合理的时间，保证每天有足够的时间进行学习。
基础知识
重视基础知识的学习，确保数学、物理、化学等基础学科扎实。
学习方法
使用有效的学习方法，如笔记法、联想法等，提高学习效率。
尝试不同的学习方法，找到最适合自己的学习方式。
生活习惯
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
保持健康的饮食和适量的运动。
心态与情绪管理
保持良好的学习态度和积极的心态。
学会调整心态，增强自信。
提高应试技巧
熟悉考试题型和出题思路，掌握答题技巧和时间管理。
模拟考试
认真面对每一次高考模拟考试，建立学习笔记，研究高考试题。
利用资源
与同学或老师合作学习，分享学习资料和经验。
了解并利用各种学习资源和辅导课程。
志愿填报
根据高考成绩合理选择院校和专业。
考虑不同批次的院校，如一本冷门专业或合并院校等。
持续努力
认识到考上一本大学需要付出相应的努力和时间。
不断反思和调整学习方法，提高学习效率。
以上步骤和策略可以帮助学生提高学习成绩，增加考上一本大学的可能性。请记住，每个人的情况不同，因此需要根据自己的实际情况灵活调整策略