中宁大学在宁夏地区的一本录取分数线如下：
宁夏大学：
理科424分。
宁夏医科大学：
理科421分。
北方民族大学：
理科404分。
宁夏大学中卫校区：
理科400分。
因此，对于理科考生而言，想要考上中宁大学的一本专业，至少需要达到宁夏大学中卫校区的最低录取分数线，即 400分。
建议：
宁夏大学和 宁夏医科大学的录取分数线较高，理科生需要达到420分以上才有较大把握。
北方民族大学和 宁夏大学中卫校区的录取分数线相对较低，理科生达到400分即可尝试报考。
请根据自身成绩和历年的录取情况，合理选择报考学校。