从二本大学考上研究生需要综合考虑多个因素，以下是一些关键的建议和策略：
选择合适的院校和专业
避免过于热门的院校和专业：热门院校和专业的竞争压力通常较大，选择这些院校和专业会增加上岸的难度。
考虑院校的学术水平、教学质量及就业前景：选择实力较强、就业前景较好的院校，可以提高考研的成功率。
选择地理位置相对偏远的高校：一些位于中西部地区的高校竞争压力较小，适合二本学生报考。
制定合理的复习计划
制定详细的复习计划：包括每天的学习时间、学习内容和复习方法，确保备考充分。
注重基础知识：考研考察的是基础知识，因此要注重基础知识的掌握和复习。
进行模拟考试：通过模拟考试可以了解自己的备考情况，及时调整复习策略。
提升个人竞争力
发表论文：如果在本科期间有发表论文的经历，可以在考研时增加自己的竞争力。
实习和工作经验：如果有相关的实习或工作经验，可以在简历中突出这些经历，增加录取机会。
利用网络资源
获取考研信息：通过互联网获取目标院校的招生数据、分数线变化情况、考试大纲等信息，帮助自己做出更明智的选择。
参加线上或线下的考研辅导班：这些辅导班可以提供专业的指导和帮助，提高备考效率。
保持积极的心态
保持信心：二本学生通过努力同样可以考上理想的研究生院校，保持信心是成功的关键。
调整心态：在备考过程中，可能会遇到挫折和困难，需要及时调整心态，保持积极乐观的态度。
具体院校推荐
湘潭大学：国家“双一流”建设高校，法学、经济学等领域具有较强实力，竞争压力相对较小。
上海理工大学：以工学为主，多学科协调发展的应用研究型大学，考研录取率较高。
燕山大学：位于河北省秦皇岛市，以工为主，多学科协调发展的全国重点大学，考研录取标准相对宽松。
西北农林科技大学：国家“双一流”建设高校，农业科学领域享有盛誉，竞争压力相对较小。
结论
从二本大学考上研究生并非不可能，关键在于选择合适的院校和专业，制定合理的复习计划，并付出足够的努力。通过以上策略和技巧，二本学生也有很大的机会实现自己的考研目标。