三本大学的学生想要考研到一本院校，需要做好以下准备：
过硬的理论基础
本科时期要取得好成绩，尤其是专业课成绩，因为复试时通常需要携带成绩单。
充分准备初试
争取在初试中取得高分，以增加进入复试的机会。
了解报考学校和导师
充分了解目标学校的专业课考试科目、研究方向和导师情况，以便在复试中更好地展示自己的优势和兴趣。
参与社会实践和课题项目
通过参与社会实践和课题项目，积累实际经验，为自己的经历加分。
选择合适的报考目标
根据自己的实际情况和职业规划，选择合适的报考目标，不要盲目追求名校。
制定详细的学习计划
制定详细的学习计划，包括公共课和专业课的复习计划，并进行刷题训练，尤其是真题训练。
坚定信念和持续努力
保持坚定的信念，付出更多的努力，弥补学术氛围和师资力量上的不足。
了解研究生入学要求
仔细了解一本院校的研究生入学要求，包括考试科目、参考书目等，做到有针对性的复习。
提升综合素质
除了学术成绩外，还要注重提升自己的综合素质，如科研能力、实践能力等。
应对竞争压力
认识到考研的竞争压力，做好心理准备，坚持不放弃。
通过以上准备，三本大学的学生完全有机会通过努力考上一本院校的研究生。重要的是要有明确的目标、合理的规划和持续的努力。