一本大学之所以值得推荐的理由主要包括以下几点：
综合实力强：
这些学校通常在教学质量、科研水平、师资力量等各方面都很突出，拥有世界级的师资和研究资源，能够为学生提供优质的教育和科研环境。
学科齐全：
一本大学通常涵盖了广泛的学科门类，包括文科、理科、工科、医科、农科等，许多学科在国内甚至国际上都处于领先地位，能够为学生提供多样化的学习和发展选择。
师资雄厚：
这些学校的教师多为各自领域的大专家、大学者，不仅学术造诣深厚，而且具有丰富的教学经验和专业知识，能够为学生提供有效的指导和帮助。
科研能力强：
一本大学承担了大量国家级的科研项目，很多科研成果对国家的发展起到了重要推动作用，这些学校的科研实力和国际影响力都很强。
社会认可度高：
在社会上的认可度极高，无论是企业招聘还是单位用人，985高校都被看作是顶尖的高等学府，毕业生在就业、升学等方面往往有更多的机会和优势。
资源丰富：
国家会给这些学校投入大量资金来支持学校的发展，学校因此拥有更好的教学设施、科研设备和更多的奖学金、助学机会，为学生提供了优越的学习和生活环境。
专业特色明显：
一些一本大学在某些特定领域有着深厚的学术积淀和研究成果，例如北京航空航天大学在航空航天领域，北京语言大学在语言类专业方面，这些学校的特色专业为学生提供了很好的学习和发展平台。
国际化程度高：
许多一本大学注重国际化教育，拥有广泛的国际交流和合作，为学生提供了海外学习和交流的机会，提升了学生的国际视野和跨文化交流能力。
综上所述，一本大学在综合实力、学科设置、师资力量、科研能力、社会认可度、资源条件、专业特色和国际化程度等方面都具有显著优势，是学生接受高等教育和实现个人发展的理想选择。