三本学生考研到一本大学需要做好充分的准备，以下是一些建议：
过硬的理论基础
本科时期要取得好成绩，尤其是数学和英语等公共科目。
复试时需要携带成绩单，展示自己的学术能力。
充分准备初试
仔细研究目标院校的考试科目，制定详细的学习计划。
多做真题，尤其是目标院校的真题，了解考试难度和出题规律。
了解报考学校和导师
深入研究目标院校的专业课和复试要求，了解导师的研究方向。
在复试中，可以针对性地展示自己与报考专业和导师研究方向相关的经验和能力。
积累实践经验
参加课题项目或社会实践活动，提升自己的综合素质和解决问题的能力。
这些经历可以在复试中为自己加分。
选择合适的院校
根据自己的兴趣和职业规划，选择一所高性价比的院校。
可以考虑选择一些二区的一本院校，这些学校相对竞争压力较小，过线分数也较低。
坚定信念和毅力
三本学生考研一本虽然难度较大，但并非不可能。
保持坚定的信念和足够的努力，相信自己的潜力。
提高学术氛围和综合素质
参加学术讲座、研讨会等活动，提高自己的学术水平。
与同学、老师进行学术交流，共同提高学术氛围。
面对挑战和压力
考研过程中可能会面临各种挑战和压力，要有足够的心理承受能力。
学会调整心态，保持积极的学习态度。
通过以上准备，三本学生也有机会成功考取一本大学的研究生。重要的是要有明确的目标、合理的规划和持续的努力。