截至2024年，宁夏大学和青海大学的排名如下：
宁夏大学
2024年校友会中国大学排名（总榜）中，宁夏大学全国排名第169位。
2024年校友会中国大学一流专业排名榜单中，宁夏大学位居全国第214名（研究型）。
青海大学
2024年校友会中国大学排名（总榜）中，青海大学全国排名第209位。
2024年校友会中国大学一流专业排名榜单中，青海大学位居全国第288名（研究型）。
从以上排名可以看出，宁夏大学在整体实力和专业排名上均优于青海大学。宁夏大学在全国排名第169位，而青海大学排名第209位，宁夏大学高出40个位次。在专业排名方面，宁夏大学位居全国第214名，青海大学则为第288名，宁夏大学的专业实力排名高出74个位次。
建议：
如果你更看重综合排名，宁夏大学在全国的排名更靠前。如果你关注专业实力，宁夏大学在研究型专业的排名上也更有优势。两所大学各有特色和优势，具体选择哪所大学还需根据个人兴趣和职业规划来决定。