从专科考到一本大学，主要有以下几种途径：
普通高考
普通高考是最常见的途径，专科毕业生可以通过参加普通高考，获得高分后有机会进入一本院校。
成人高考
成人高考是另一种途径，需要考取相应的证书，并通过招生政策和竞争进入本科阶段。
专升本考试
专升本考试是专科毕业生进入本科阶段的重要途径，有普通高等教育专升本和成人高等教育专升本两种类型。普通高等教育专升本选拔各省全日制普通高校的专科应届毕业生，而成人高等教育专升本包括自考、函授、网络教育等方式。
建议
提前规划：专科生应尽早了解并规划自己的升学路径，制定详细的学习计划，确保在专升本考试中取得优异成绩。
选择合适的专业和学校：深入了解目标一本院校的录取标准、课程设置和就业前景，选择符合个人职业规划与兴趣的专业和学校。
注重学习策略：采用高效的学习方法，如构建知识框架、主动学习、模拟测试与反馈等，提高学习效率。
时间管理：制定合理的时间规划表，合理安排学习任务，确保时间得到有效利用。
利用资源：加入学习社群，利用MOOCs、在线教育论坛等资源，拓宽知识面，获取最新考试动态。
通过以上途径和策略，专科生可以全面提升自己的学术能力和竞争力，实现从专科到一本大学的华丽蜕变。