一本大学的录取通知书发放时间通常在 7月中旬至7月下旬之间，具体时间因地区和批次而异。以下是一些具体的发放时间参考：
7月中旬：
一般一本通知书会在7月20日左右发放。
7月下旬：
考生通常会在7月25日左右收到录取通知书。
此外，不同省市的同批次录取时间也会存在差异，如果录取进度慢，通知书发放也会相应晚点。如果考生在批次结束后一个月仍未收到录取通知书，建议向录取院校进行电话咨询。
综上所述，一本大学的录取通知书发放时间主要集中在7月中旬至7月下旬，具体时间请根据考生所在地区和具体批次进行确认。