国内大学排名榜的讲解可以从以下几个方面进行：
排名依据
软科中国最好大学排名：该排名由软科发布，主要依据学术成果、师资力量、科研能力等多维度指标综合评定。
其他排名：其他排名可能包括QS世界大学排名、泰晤士高等教育世界大学排名等，这些排名依据可能有所不同，但都力求全面反映大学的综合竞争力。
排名变化
清华大学：清华大学连续多年位居榜首，其在理工科方面的优势尤为突出，拥有众多国家级实验室和科研平台。
北京大学：北京大学在人文社科和理科领域表现出色，国际交流项目丰富，学科实力在全国名列前茅。
浙江大学：浙江大学作为华东五校之一，学科门类齐全，综合实力强大，尤其在工科和理科领域表现卓越。
上海交通大学：上海交通大学在工科和医学领域实力强劲，与众多国际知名企业有合作项目，为学生提供了丰富的实践机会。
其他重要高校
复旦大学：学术氛围浓厚，医学专业尤为出名，附属医院为学生提供了良好的实践平台。
南京大学：南京大学在理科和工科方面都有很好的表现，校园环境优美。
中国科学技术大学：以科研能力著称，尤其在物理学、数学等基础学科方面表现突出。
华中科技大学：在工科和理科领域都有很高的声誉，尤其是工程学和计算机科学。
保研率
保研率是衡量大学教育质量的重要指标之一。清华大学和北京大学的保研率最高，分别达到76%和66.67%。
其他985高校的保研率也在20%-30%之间，具体差异较大。
建议
选择大学：学生可以根据自己的兴趣和职业规划，结合各大学的学科优势、师资力量和保研率等因素，选择最适合自己的大学。
关注学科实力：了解各大学的学科实力评级，选择在自己感兴趣的专业领域有较强实力的大学。
国际交流：选择国际交流机会多的大学，可以拓宽视野，接触世界前沿的知识和理念。
希望这些信息对你有所帮助，选择合适的大学对于个人发展至关重要。