上海地区的一些主要二本大学包括：
上海海事大学
上海理工大学
上海师范大学
上海中医药大学
上海电力学院
上海海关学院
上海工程技术大学
上海电机学院
上海金融学院
上海立信会计学院
上海海洋大学
上海商学院
上海应用技术学院
上海政法学院
上海公安学院
上海体育大学
上海健康医学院
上海建桥学院
上海杉达学院
其中，位于第一档次的共有4所大学，这些大学也逐渐从第二批次招生过渡到第一批次招生，包括上海师范大学、上海中医药大学、华东政法大学和上海海事大学。
建议在选择学校时，可以综合考虑学校的学科优势、地理位置、录取分数线以及个人兴趣和发展方向。例如，如果对海洋工程或物流管理感兴趣，上海海事大学是一个不错的选择；如果希望从事师范类工作，上海师范大学则较为合适。