双一流大学和一本大学都是中国高等教育体系中的分类，它们之间存在一些区别，但也有部分重叠。
定义与区别
一本大学：通常指的是教育部直接批准的一批重点本科高校，其教育质量和学科实力在全国范围内得到认可。一本大学在专业设置、学科建设、教学质量等方面相对较好，毕业生往往具有较高的就业竞争力。
双一流大学：是指世界一流大学和世界一流学科的简称，是国家为了建设高等教育强国而推出的一项国家战略。双一流大学的评选标准较为严格，要求在综合实力、学科特色、创新能力等方面达到国内外先进水平。
重叠部分
有些一本大学也是双一流高校，具备了双一流的标准和特点。这些学校通常拥有较高的教学水平和科研实力，在就业市场上更具有竞争力。
选择建议
如果你追求的是学术研究和专业发展，或者希望进入知名度高、教育资源丰富的学校，那么双一流大学可能是更好的选择。
如果你更看重学校的综合实力和就业前景，一本大学也是一个不错的选择，尤其是那些在特定领域具有优势的学校。
具体例子
汕头大学既是一本大学，也是双一流大学。它在国内拥有较高的教育质量和学术实力，尽管它不是985工程院校。
总结来说，双一流大学和一本大学在定义和侧重点上有所不同，但部分一本大学也具备双一流行列的标准和特点。选择哪类大学取决于个人的需求和目标。