舞蹈联考一本大学的难度相对较大，但并非不可能。以下是一些关键点的总结：
竞争激烈：
一本院校的竞争压力很大，有很多练了多年基本功的考生，如何在这些竞争者中脱颖而出是一大挑战。
分数要求高：
舞蹈艺考上一本大学通常需要较高的分数，一般需要在450分左右，且这类分数仅能作为一个最低参考。
专业要求高：
除了分数，舞蹈专业过硬也是关键，具备一些技巧会大大增加录取的把握。
先天条件：
先天条件如身材和脸蛋也很重要，虽然努力可以弥补一些不足，但先天条件好的考生通常更有优势。
时间投入：
舞蹈艺考需要大量的时间和精力投入，很多考生为了考上理想大学会进行长时间的专业训练。
建议
全面提升：不仅要在专业上有所突破，还要在文化课上也有较好的表现，以应对更高的录取分数线。
选择专业：如果舞蹈专业条件一般，可以考虑播音、表演和编导等传媒专业，这些专业相对基础要求较低。
提前准备：尽早开始专业训练，充分利用时间提升自己的专业水平和考试技巧。
了解政策：不同省份的联考政策和录取分数线有所不同，提前了解并针对性地准备。
综上所述，舞蹈联考一本大学难度较大，但通过努力和合理的准备，仍有较大的机会实现目标。