上海的一本大学包括：
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 华东理工大学
6. 上海财经大学
7. 上海外国语大学
8. 东华大学
9. 上海戏剧学院
10. 上海大学
11. 海军军医大学
12. 上海理工大学
13. 上海师范大学
14. 上海中医药大学
15. 华东政法大学
16. 上海海事大学
17. 上海海洋大学
18. 上海工程技术大学
19. 上海电力学院
20. 上海立信会计金融学院
21. 上海政法学院。
建议您根据自己的兴趣和专业需求，选择合适的大学进行报考。