三本大学升入二本主要有以下几种途径：
合并招生
绝大部分省份的三本院校已经合并到二本批次招生，因此，三本生可以直接填报原来的三本院校或二本院校志愿，只要分数达到报考院校的投档录取分数线就有机会被录取。
校内选拔
有些三本院校会在大二或大三时举办选拔考试，选拔比例大约为2%，通过考试的学生有机会升入本校的二本或一本。
自考或转校
学生可以选择自考其他学校的本科课程或者转校，但这种方式需要考虑个人情况和学校政策。
学校改革
某些三本院校可能会进行改革，提升办学层次，但这通常需要学生在校期间表现优异，并通过学校的选拔程序。
转专业
进入学校后，通过转专业来获得升入二本的可能性不大，因为入学时的学位层次已经确定。
报考心仪专业
选择一个心仪的专业，长远来看，专业选择可能比本科层次更重要，因为不同专业的差别可能相当大。
请注意，以上信息可能因地区和学校政策而异，建议关注所在学校的具体政策和通知。