三本大学变为二本大学的方法如下：
考研
通过考研提升学历，进入更高层次的大学。虽然这不是直接在三本大学内部升格的途径，但成功考研后，学生可以获得二本或一本高校的录取通知书，从而提升学历层次。
校内选拔考试
部分三本院校会在大二或大三时举办选拔考试，选拔出约2%的学生升入本校的二本或一本专业。具体哪些学校提供此类机会，需要查阅相关学校的官方信息。
转校
学生可以通过转校的方式进入二本大学。这通常涉及到学生自行联系目标二本院校，并按照该校的转学政策进行申请。需要注意的是，转校过程可能较为复杂，且成功率因学校而异。
自考或其他途径
学生可以选择自考其他学校的本科课程，以获取二本高校的学士学位。此外，还可以考虑通过其他非传统途径，如国际合作项目等，来实现学历提升。
学校升级
个别三本院校可能会通过改革升级为二本院校。这种情况下，学生作为该校的学生，可能会直接受益于学校的升级，但这种情况并不常见，且学生的学位证书上仍会显示为三本的学位。
关注学校政策
学生应密切关注所在学校的官方信息，了解是否有任何关于学校升级或政策变动的通知。这些信息可能会提供升学的机会或途径。
建议
考研：对于大多数三本学生来说，考研是最直接且常见的升学途径。通过精心准备，学生可以提高考研成绩，进入理想的二本或一本高校。
校内选拔考试：如果所在学校提供此类选拔考试，学生应认真准备，争取获得升入二本的机会。
转校：如果转校是可行的选择，学生应提前了解目标学校的转学政策和要求，并做好充分的准备。
多元化途径：除了上述方法外，学生还可以考虑其他非传统的升学途径，如自考、国际合作项目等，以增加升学机会。
需要注意的是，虽然上述方法可以提供升入二本的机会，但每个学生的具体情况不同，选择最适合自己的途径至关重要。同时，无论选择哪种途径，都需要付出相应的努力和时间，才能最终实现学历的提升。