上海的一本宝藏大学有以下几所：
1. 上海交通大学
2. 复旦大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 上海大学
6. 上海财经大学
7. 东华大学
8. 上海理工大学
9. 中国人民解放军海军军医大学
建议：
上海交通大学和 复旦大学均位列国内顶尖大学，适合追求学术研究和综合发展的学生。
同济大学在工程类专业方面具有明显优势，适合对理工科有兴趣的学生。
华东师范大学作为师范类高校，师范专业实力强，适合有志于从事教育工作的学生。
上海财经大学在财经类专业方面具有较高权威性，适合对经济、金融等领域感兴趣的学生。
东华大学和上海理工大学在理工科领域有较强实力，适合技术型人才。
这些大学在各自的领域都有显著的优势和特色，建议根据个人兴趣和职业规划进行选择。