逆袭到一本大学需要综合多方面的努力，以下是一些具体的建议：
分析成绩，找到提分点
对自己的成绩进行全面分析，找出各科的提分点。例如，如果数学成绩较好，而英语成绩较差，那么可以将英语作为重点提升科目。
制定详细的学习计划
根据自己的薄弱点和提分点，制定一个详细的学习计划。计划应包括每天的学习时间、学习内容和复习进度，确保每个学科都得到充分的复习和提升。
寻找适合自己的学习方法
每个人都有独特的学习方法，找到适合自己的方法能够提高学习效率。可以尝试不同的学习方法，或者参考别人的学习方法，找到最适合自己的方式。
保持专注和自律
养成专注的习惯，一次只专注于一件事情。避免分散注意力，确保在学习时间内全神贯注。
寻求帮助
如果遇到困难或需要指导，不要害怕向他人寻求帮助。可以向老师、家长或同学请教，他们会提供宝贵的建议和指导。
保持积极心态
逆袭过程中可能会遇到很多困难和挫折，保持积极心态是成功的关键。要学会调节自己的情绪，保持信心和动力。
健康饮食和适当运动
保持健康的生活方式对学习非常重要。保证健康的饮食和适当的运动，有助于保持精力充沛和提高学习效率。
参加模拟考试
通过参加模拟考试，了解自己的学习情况和不足之处，并模拟真实的考试环境，更好地适应考试节奏。
选择合适的升学路径
除了常规的高考途径，还可以考虑专升本、复读等升学方式。例如，专科生可以通过专升本考试进入本科学校就读两年，从而实现学历的提升。
关注目标院校的动态
有些院校可能会在某些年份调整招生政策，多关注目标院校的招生信息，了解是否有逆袭的机会。
通过以上这些步骤，你可以提高自己的学习成绩，增加进入一本大学的机会。记住，逆袭并不是一蹴而就的，需要坚持不懈的努力和正确的方法。祝你成功!