云南的一本大学中， 云南大学是最好的选择。云南大学简称“云大”，位于云南省昆明市，是教育部与云南省“以部为主､部省合建”的全国重点大学，国家“双一流”建设高校，211工程､一省一校。此外，云南师范大学也是一所一本院校，由教育部和云南省人民政府共建，入选国家中西部高校基础能力建设工程､云南省一流学科建设，是全国免费师范生试点改革的三个地方高等师范院校之一。
综合考虑学校的全国排名、学科特色、以及社会认可度，云南大学在云南省乃至全国都有很高的声誉。昆明理工大学、云南师范大学、云南民族大学和云南农业大学也是云南省内知名的一本院校，各自在特定领域有优势。
建议：
如果你追求的是学术实力和国家层面的认可，云南大学无疑是最优选择。
如果你对特定专业如师范类、工程类感兴趣，可以考虑云南师范大学和昆明理工大学。
对于希望学习民族学、生物学等研究领域的学生，云南大学会有更多优势。
请根据个人兴趣和职业规划，综合考虑各学校的优势进行选择。