要考上一本大学，大学生可以遵循以下步骤：
明确目标和计划
确定要考上的大学和专业，制定明确的学习目标。
制定合理的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习和练习。
坚持不懈地努力学习
保持高度的学习热情和动力，克服困难和挑战，不断提高自己的学习成绩。
坚持每天学习，避免拖延，确保学习计划的执行。
强化基础知识
掌握好各科目的基本概念、原理和公式，为后续的学习打下坚实的基础。
回归教材，重点研究教材上的案例和习题，确保全部弄清楚、搞明白。
多做真题和模拟试题
通过做题，熟悉考试的题型和难度，提高应试能力。
参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，并针对性地进行强化训练。
培养良好的学习习惯
定时复习，做好笔记，积极思考，避免分心。
保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和适当的锻炼。
提高学习效率
尝试使用不同的学习方法，例如笔记法、联想法等，以提高学习效率。
保持专注，避免分心，可以采用番茄工作法或其他集中注意力的方法。
多方面发展
除了学术成绩外，也看重综合素质。参加课外活动，培养领导力、团队合作和社交能力。
参与志愿者工作、社团活动或实习等，丰富个人经历。
高效备考
对各科进行有针对性的复习，制定合理的备考计划。
关注大学录取政策、招生信息和往年录取分数线，了解目标院校的录取要求。
保持身心健康
保持积极的心态，相信自己的能力和潜力。
学会调整心态，增强自信，以应对考试。
寻求支持
向家人、朋友、老师或辅导员寻求支持和鼓励，他们可以给予你建议、指导和情感上的支持。
通过以上步骤，大学生可以更有针对性地准备考试，提高自己的竞争力，从而增加考上一本大学的机会。