读一本大学英语书可以遵循以下步骤和建议：
选择合适难度的书籍
初次阅读时，建议选择难度适中的书籍，例如“书虫系列”等。
选择你感兴趣的书型和主题，这样可以增加阅读的乐趣和动力。
理解段落大意和逻辑关系
在阅读过程中，先尝试理解每个段落的大意以及句子之间的逻辑关系。
不急于查找生词，对于个别频繁出现的生词，可以适时停下来查字典，但不影响理解句子意思的可以暂时放过。
培养阅读习惯
通过大量阅读英语书籍、杂志或新闻，可以培养对英语的兴趣和感觉。
尝试每天安排一定时间进行英语阅读，养成习惯。
抓框架，读大意
一开始读英文书，不要逐字逐句翻译，而是要抓框架，理解文章的总体内容和结构。
对于重点段落，可以精读，细读，但不要疯狂查字典，以免影响阅读速度和效率。
提升英语能力
建议带着问题读，这样可以在阅读过程中更有针对性地寻找答案，提高阅读的效率和质量。
通过阅读，注意学习书上的句型，打好基础知识，培养语感。
处理精读与泛读的关系
精读和泛读是阅读时两种主要方法，两者相辅相成。选择合适的精泛阅读材料，注意文章的有用性和体裁多样性。
综合运用阅读策略
可以采用自上而下的阅读法（Top-down），通过标题、总体结构安排等猜测文章内容和深层含义。
注意不同文体的结构特征，如记叙文、议论文和说明文，抓住主题句和主旨，进行逻辑推理。
通过以上方法，你可以更有效地阅读大学英语书籍，提高英语水平和阅读能力。