中国人民大学附属中学：
简称人大附中，位于北京市海淀区，以其素质教育和高升学率著称。该校每年保送清华、北大、复旦大学等顶尖大学的名额非常多，是国内知名的重点高中。
衡水中学：
位于河北省，以其严格的管理和高质量的教育闻名。衡水中学的升学率极高，接近100%，并且保送清华、北大的学生数量也非常多，被誉为“名牌大学学生加工厂”。
长郡中学：
位于湖南长沙，是湖南八大重点高中之一。该校考上一本的学生比例高达90%以上，保送清华、北大的学生数量也较多。
郑州外国语学校：
位于河南省，是河南省内最厉害的高中之一，主打外语类学生培养。该校在保送清华、北大等顶尖大学方面表现突出，2021年有27名学生被保送到清华北大。
南京外国语学校：
是我国第一批外国语学校，具有悠久的历史和强大的实力。该校的毕业生每年有数百人被保送到国内外知名大学，包括哈佛、耶鲁等世界排名前十的大学。
根据以上信息，如果以保送一本大学的比例和数量为主要衡量标准，以下几所高中在保送一本大学方面表现尤为突出：
中国人民大学附属中学
衡水中学
长郡中学
郑州外国语学校
南京外国语学校
建议家长和学生在选择高中时，可以综合考虑学校的教学质量、保送政策、学生综合素质培养等多方面因素，选择最适合自己的学校。