舞蹈特长生想要上一本大学，所需的分数通常在 400分-450分之间。然而，需要注意的是，这个分数范围并不是绝对的，因为不同高校对舞蹈艺考生的录取标准会有所不同。有些高校可能会要求更高的专业成绩或文化成绩，而有些高校则可能更注重考生的综合素质和潜力。
此外，舞蹈艺考生的录取不仅取决于分数，还取决于考生的专业水平、表现能力、考试状态以及所在省份的录取政策等多个因素。因此，想要上一本大学，舞蹈特长生不仅需要努力提高自己的专业水平，还需要注重文化课的学习，以达到更高的综合分数。
综上所述，虽然400分-450分是一个常见的舞蹈艺考上一本大学的分数范围，但最终能否被录取还需结合多种因素进行综合考虑。建议舞蹈特长生制定详细的学习计划，全面提升自己的专业和文化成绩，以增加录取的竞争力。