普通一本院校的学生想要考取北海道大学，可以参考以下几点建议：
提前准备
语言能力：北海道大学要求申请者具备一定的日语水平，通常需要达到N2及以上，而文科类专业则建议有日语N1证书。英语方面，托福成绩需达到80分及以上，托业成绩需达到750分及以上。
研究计划：在联系教授之前，准备好详细的研究计划，展示你对未来研究的热情和能力。
学术成绩
GPA：虽然GPA不是唯一决定因素，但较高的GPA（如3.0分以上）能体现出你的学术能力，有助于提高申请成功率。
专业知识：扎实的专业知识是成功的关键，尤其是农学等特定专业，需要在该领域有深入的了解和研究。
申请策略
联系教授：在准备充分后，可以尝试联系北海道大学的教授，表达你的研究兴趣和意愿，看是否有导师愿意接收你。
突出优势：在申请过程中，强调你的个人特长、研究经历和成果，以及为什么选择北海道大学。
其他要求
入学考试：申请者需要参加北海道大学为国际学生所认可的日本大学入学考试，考试内容和要求因专业而异。
教育背景：北海道大学要求申请者必须在自己国家接受过12年的学校教育，包括完成中等教育。
综上所述，普通一本院校的学生想要考取北海道大学，需要在语言能力、学术成绩、申请策略和其他要求等方面做好充分准备。通过努力和提升自己的竞争力，是有机会实现目标的。